从古到今，早泄一直是困扰着男性的一大难题，随着生活压力的增大，患上早泄的人数也是越来愈多了。得了早泄后应该及时的进行治疗，避免疾病的严重。早泄经常会出现性生活时间短现象，这让男性的健康受到了很大的伤害。所以接下来我们来看看性生活时间短应该怎么办。

男人性生活时间过短，医学上叫做早泄。但是我们没必要小题大做，自己先试试“自治”。男人如果很久没有过性生活时间短很正常，但是如果很严重，建议大家尽早的去正规的医院检查治疗。

早泄的治疗方法：

心理治疗：这主要指的是平常通过交谈，给他们讲解一些性生活常识，这是因为绝大多数早泄都是因为心理原因造成的，这些患者只要打消了顾虑病情就会有所好转，这主要是针对心理问题诱发的早泄。

饮食上的调节：早泄也可以用饮食来调节，男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜、羊肉、动物的肾脏、海鲜、鱼虾、海带等。

手术治疗：现在越来越多的进行手术治疗，手术治疗可以帮助大家尽快的恢复健康，减少疾病的困扰，减轻疾病的伤害。

切忌：选择一个好的治疗方法：在治疗早泄的过程中，应该选择正规的医院去进行治疗，且不要听信一些小医院小诊所的谗言，以免影响到自身的健康状况。选择适合自身的早泄治疗方法，事半功倍。

节房事，戒手淫。长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经 和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

大家看了上面的介绍后，应该对它有一定的认识吧。由于早泄的出现，不仅会给男性的身体造成危害，还会严重的伤害到男性的心理。为此，建议大家尽早的去正规的，专业的男科医院检查治疗，避免疾病的严重。同时记得护理，也是很重要的。xy