患有早泄的冯先生是一家小公司的老板，以前遇到什么事情冯先生都是果断出击，但可能是因为早泄的影响，冯先生近做起事情也是瞻前顾后，畏畏缩缩。冯先生的妻子看不下去了，早泄是需要治疗的啊，早泄应该吃什么来补补好呢?

早泄病人应尽可能少吃辣和刺激性食物，少饮茶及咖啡，多吃一些贝类、虾、甲鱼等滋阴食物。在物治疗方面，如身体有明显的不适，应在中医师的指导下选择适合的治疗早泄方法和物，不要滥用补肾品及保健品，特别是温肾壮阳类品及保健品。

早泄应吃什么?

1. 多吃补肝的食物，不仅能够养肝补脾，还能调节气血运行，防止或减少病毒的入侵。补肝佳的季节在春季，多食用性温味甘的食物对肝脏有益处。入菜建议以清淡为主，减少油腻。

2. 多吃补肾的食物，能够补肾治疗早泄的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。

3. 多吃健脾的食物，健脾的食物推荐五谷粗粮，另外肉类方面瘦猪肉和牛肉也有不错的健脾效果。动物内脏像猪肚和牛肚等都有利于脾脏的健康。早泄患者建议不要食用过量，反而过犹不及。

除过饮食调理之外，早泄的调理方法还有以下几点：

1. 体育锻炼。体育锻炼对于男性朋友早泄症状调理意义重大，适度的参加一些体育锻炼，能够起到养气精神、强健体魄的功效，同样也可以促进男性朋友早泄症状的康复。

2. 睡眠养肾。充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，不要过度熬夜，早泄患者要养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。

3. 穴位按摩。穴位按摩的方式也可以对男性早泄症状起到显著的调节功效，我们可以通过穴位进行按摩，来促进早泄症状的康复，并且按摩也能增加血液循环，使得阴茎能够更好的勃起。

温馨提示：如果不幸患有了早泄疾病，也不要着急，早泄是可以被治疗好的，只不过早泄的治疗方法比较多，所以还是希望每一位早泄患者能及时去正规专业的男科医院对症治疗。Ly